男性撸管早泄怎么办

男性撸管早泄怎么办?哈尔滨协佳医院的男科医生称撸管是男房事中比较正常的一种生理现象。而目前有许多的男性朋友在撸管的时候没有节制，所以长期如此就造成了早泄的产生，那么撸管过多导致早泄怎么办呢?

撸管不是个好习惯，频繁的撸管会使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等;如果长期、频繁地撸管，使性核心长期处于高度兴奋状态，过多的兴奋可以导致性核心控制，就像人非常兴奋后感到疲乏的道理一样，这时性器官只要稍微受兴奋就会很快完成从勃起到射精的反射。

撸管过多导致早泄怎么办?

1、平时多运动锻炼。强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，平时可以锻炼骨盆肌(收缩骨盆肌,每次保持10秒,每天多做18次)及肛部括约肌(尿尿时控制肌肉收缩,开始每天3次,每次收缩3下,慢慢增加到5下,终可增加到30下)这能增强勃起力度和延长勃起时间，多做有氧运动如：慢跑，游泳，仰卧起座,俯卧撑(这能增加血液内的氮氧化物的含量，给血管降压，让阴茎勃起更有力)及力量锻炼(这样就会更有力，更多肌肉，睾丸激素也就会变更多)。

2、注重饮食调理。要控制体重，少烟酒，拒绝汉，多吃黑色食物，海藻，松果体素，麦芽油，果仁和种子(南瓜子,葵花子,麦子等)，一天一根香蕉。

3、不要过度撸管。撸管本身没有对和错，但太频繁就会坏处多多，影响你的房事，适度撸管却又能给你降压，防止前列腺炎症，促使睾丸生产精子让睾丸变的更有活力，所以当没有正常房事的时候可以进行适度的撸管，一般一周一次合适。

4、心态要好。其实男生每月也会有生理低潮期，当压力大心情不好的时候阴茎也会变的焉头焉脑的不在状态。如果房事产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候再试试。还有心理方面不要有疑惑、焦虑、恐惧等负面压力，这都会导致阴茎不硬。

男人患有早泄，无形就会觉得自己矮人一等，自尊心受到伤害，早泄会给生活、家庭都带来很大的危机。因此，如有男性患了早泄的症状不能羞于启齿，消很以待，更不能选择盲目的治疗。应该尽早去正规专业的医疗机构就医，及时有效进行治疗，避免带来更大危害。

哈尔滨协佳男科医院是治疗的不二选择，哈尔滨协佳医院位于黑龙江省哈尔滨市南岗区一曼街175号,哈尔滨协佳男科医院以男性群体为主要服务对象，依靠专业技术及设备构建成为现代化、专业化、服务化的新型医院 。我院设有温馨、私密的自立诊室，并制订了“一人一医一诊室”的就诊模式，让男性朋友在温馨、私密的环境中进行检查和治疗，确保了男性的隐私权。