7种食物多吃易致夫妻不孕

1、胡萝卜

胡萝卜富含胡萝卜素、维生素和其他对人体有益的营养素。新泽西州罗格斯医学院的妇科医生发现，女性吃太多胡萝卜后，摄入大量胡萝卜素会导致闭经，并控制卵巢的正常排卵功能。因此，想要孩子的女性不应该吃更多的胡萝卜。

2、含酒精饮料

科学研究证明，酒精的主要成分是乙醇，乙醇会增加体内儿茶酚胺的浓度，引起血管痉挛、睾丸发育不全，甚至睾丸萎缩，生精功能会发生结构性改变。睾丸激素和其他雄性激素分泌不足，会出现女性化，如声音变薄和乳房变大。这类人容易发生男性不育，即使他们有孩子，下一代也更有可能发生畸形。女性会导致月经不调、闭经、产卵量变化、性趣缺乏或排卵停止。

3、羊毛棉籽油

长期食用羊毛棉籽油会使人遭受晒伤。症状包括晒伤后发作、虚弱或缺乏汗水、皮肤灼烧、脸红、心悸、气短、头晕、四肢麻木和食欲不振。更严重的影响是对生殖系统的损害。实验研究表明，食用含羊毛棉籽油的饲料约4个月后，大鼠睾丸明显萎缩，精子明显减少甚至消失，子宫收缩，子宫内膜和腺体萎缩，卵巢轻度萎缩，肾实质细胞轻度肿胀。成年男性服用羊毛棉籽油提取物棉酚40天，每天60～70mg，在短时间内消灭所有精子，并逐渐从精液中消失；女性会导致闭经或子宫萎缩。因此，育龄青年不宜长时间进食。

4、咖啡

环境健康科学研究所的研究人员对104名想要怀孕的女性进行了研究，得出结论认为咖啡对怀孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯以上咖啡的女性怀孕的可能性只有不喝咖啡的女性的一半。因此，建议，如果打算怀孕的女性应该少喝咖啡。

5、烤牛羊肉

吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民的习惯。结果发现，少数喜欢吃烤羊肉的女性有智力迟钝、瘫痪或畸形的孩子。经过调查和现代医学研究，这些妇女及其畸形婴儿是弓形虫感染的受害者。当人们接触感染弓形虫的畜禽并食用这些畜禽的未成熟肉时，他们往往会受到感染。

6、蒜

多吃大蒜显然会消灭精子。如果育龄期的年轻人吃得太多，会对生育产生负面影响，所以他们不应该吃得太多。

7、葵花籽

葵花籽的蛋白质部分含有控制睾丸的成分，会导致睾丸萎缩，影响正常的生殖功能，因此育龄年轻人不应多吃。

提示：应该注意的是，咖啡、胡萝卜、葵花籽和其他食物中的营养成分对人体是需要的。本文只控制食物量，而烤牛羊肉、羊毛棉籽油等应纳入禁食范围。